Tortija

Tortija သည် သင့်အား တစ်ဦးချင်းနှင့် စိတ်ကြိုက် အာဟာရအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် သင်အလိုရှိသောပန်းတိုင်သို့ သွားရာလမ်းတွင် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။

သည်းမခံနိုင်မှုများ၊ သည်းမခံနိုင်မှုများ၊ ခက်ခဲမှုအဆင့်များနှင့် သင့်စားသောက်မှုအလေ့အထများကို သတ်မှတ်ရန် စာရွက်စစ်ထုတ်မှုကို အသုံးပြုပါ။ အက်ပ်သည် သင့်အတွက် မျှတသော အာဟာရအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို အချိန်မရွေး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။

ထို့နောက် သင်နှစ်သက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်း အစားအစာများကို ပေါင်းထည့်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် အာဟာရအစီအစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဆက်တင်များတွင် သင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်လိုခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းလိုခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အဆီလျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်းရှိမရှိကိုလည်း ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များကြောင့် သင်သည် စံပြခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကယ်လိုရီပမာဏအတိအကျ၊ အသေးစိတ်အာဟာရတန်ဖိုးများနှင့် အပိုင်းအရွယ်အစားများကို ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုစီအတွက် မှန်ကန်ကြောင်းပြသထားသည်။

အယ်လဂိုရီသမ်ကို အသုံးပြု၍ တန်ဖိုးများအားလုံးသည် သင့်ပန်းတိုင်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ Tortija သည် သင့်အား ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုလည်း ပေးပါသည်။ သင်သည် vegan၊ vegetarian၊ flexitarian သို့မဟုတ် ketogenic ဖြစ်ပါစေ၊ အာဟာရပုံစံတိုင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ မတူကွဲပြားပြီး အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်း 1,000 ကျော်ကို သင့်ဆန္ဒနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်အဖြစ် သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အနည်းငယ်မြန်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သင့်နေ့စဉ်ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်း filter ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် အခြေအနေတိုင်းတွင် သင့်အတွက်သာမက သင့်သူငယ်ချင်းများအတွက်ပါ မှန်ကန်သော ဟင်းချက်နည်းကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

သင်၏ အာဟာရအစီအစဉ်များ၊ တစ်ဦးချင်း ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် သင့်စျေးဝယ်စာရင်းကို သင့်အဆက်အသွယ်များသို့ ပေးပို့ပြီး ၎င်းတို့ကို မျှဝေခွင့်ပြုပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အာဟာရအစီအစဉ်အတွက် သင်လိုအပ်သော အစားအစာများအားလုံးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီစျေးဝယ်စာရင်းကိုလည်း ဖန်တီးပေးပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

- ချက်ပြုတ်နည်း 1000 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

- တစ်ဦးချင်းစီ စားသောက်မှုအလေ့အထအတွက် နမူနာအစီအစဉ်များ

- တရားဝင်အစားအစာ ၂ သန်းကျော်

- သင်အလိုရှိသောအတိုင်း ရှိပြီးသားချက်ပြုတ်နည်းများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင်ကိုယ်တိုင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

- အစားအစာခြေရာခံခြင်းအား ကျွန်ုပ်တို့၏ အယ်လဂိုရီသမ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြီး သင့်တစ်နေ့တာ သို့မဟုတ် သီတင်းပတ်များကို ထုတ်ပေးပါ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်ပါ။

- သင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ။

- ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ စီစဉ်နိုင်စေရန် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ဟင်းချက်နည်းများနှင့် အစားအစာစစ်ထုတ်ခြင်း။

- အာဟာရပညာရှင်များမှတီထွင်သည်။

- သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ။

- ချက်ပြုတ်မုဒ်- အက်ပ်ကို ချက်ပြုတ်မုဒ်သို့ သတ်မှတ်ပြီး တစ်ဦးချင်း ပြင်ဆင်မှု အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။

- ဆက်တင်ရွေးချယ်စရာများစွာပါရှိသော Intelligent algorithm

- ဘားကုဒ်စကင်နာများ

Android Health ချိတ်ဆက်မှု-

Android Health Connect တွင် သိမ်းဆည်းထားသည့် ဒေတာကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုတိကျစွာအောင်မြင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ခြေလှမ်းများနှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း။

Tortija အက်ပ်မှ သင့်အား ကြိုဆိုရန် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။